El Dr. David Mariscal, nos da unos consejos para la alimentación durante “ la batalla”:
* Hacer como mínimo 4 comidas al día
* Comidas de poca cantidad pero muy nutritivas
* Almuerzo y cenas completos
* Cocinar de forma sencilla y con poca grasa
* Beber al menos 6 vasos de agua al día.
* INCREMENTAR el consumo de aceite de oliva, pescados blancos, jamón york y pavo, lácteos, pan integral tostado, arroz, verduras y fruta fresca.
* DISMINUIR el consumo de carnes grasas y embutidos, natas y quesos curados y legumbres flatulentas, así como las verduras y frutas ácidas, y por supuesto las grasas de origen animal, como mantequilla y manteca de cerdo.

Para el mismo día de tratamiento de QT, el doctor aconseja:
* NO ir en ayunas (a menos que el médico lo indique)
* Comer y beber 2 horas antes.
* Comer sin prisas y masticando bien.
* No tomar bebidas excitantes ( café, cola, té….). Y no olvidemos la práctica de actividad física moderada y un cuidado especial en el descanso y horas de sueño.
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