En CLINICA MARISCAL contamos con un equipo multidisciplinar de médicos y psicólogos, que estarán encantados de «ENSEÑARLE A COMER».

Si responde afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, quizás es el momento de pedir ayuda a un profesional:

¿ Suele comer cuando está triste o nervioso?
¿Piensa continuamente en ponerse a dieta?
¿ Se siente culpable después de comer mucho?
• ¿ No se aceptará hasta no conseguir ser una persona delgada?
¿ No sabe diferenciar entre hambre y ganas de comer?
• ¿ Ha buscado la manera de comer a escondidas?
• ¿ Ve la televisión más de 2 horas al día?
• ¿ Bebe poca agua y la sustituye por refrescos o bebidas alcohólicas?
¿ Se salta comidas para evitar engordar?
¿ Come de pie o muy rápido?
¿ Termina los platos hasta el final aunque no tenga más hambre?
• ¿Cree que su estómago es demasiado grande?
¿ Ha probado todo tipo de dietas y aún no ha conseguido el objetivo deseado?

Plantearse el reto de bajar peso y mantenerlo, no es fácil y lo peor es que los intentos fallidos hacen que se pierda la confianza en uno mismo.
No es que se haga mal, es que no sabemos hacerlo.