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La estación estival, es un momento perfecto para incrementar, el consumo de fruta y verduras, más aún, si todavía no hemos alcanzado, que estas formen parte de nuestra dieta diaria. […]

Alimentación saludable también en verano… Llegan los días de calor, de terracitas y de mayor tiempo libre, pero no por ello, debemos olvidar en nuestra “maleta de vacaciones”, lo hábitos saludables aprendidos durante el curso y mucho menos bajar la guardia en aspectos [...]

Hoy es el Día Mundial sin Tabaco y aunque de sobra sabemos los efectos tan nocivos que supone fumar , son muchos los que luchan o creen que deberían hacerlo por superar esta adición. Otros en cambio siguen justificándose o poniendo excusas para [...]

Cada día hay nuevas constataciones de la importancia de una correcta alimentación para mejorar nuestra salud . A diario surgen nuevas dietas milagro , que nos harán más delgados , más jóvenes , más inteligentes … ¿Pero cuanto hay de cierto , en [...]

Muchos padres ya saben, que el desayuno es la comida más importante del día. Pero la realidad es que sólo el 15% de los niños desayunan correctamente. […]

Son muchos los estudios que demuestran que hay una relación directa entre la falta de sueño y el sobrepeso. La reducción de horas durmiendo tienen efecto sobre las hormonas que controlan el apetito. […]

Como cada año, llega la prisa por adelgazar y ponerse en forma para el verano y de nuevo aparecen dietas nuevas y milagrosas que nos prometen conseguir una rápida y grande pérdida de peso. […]

En el ‪#‎DiaMundialAutismo‬ recordamos este artículo del Dr.David Mariscal, en el que explica su colaboración con el fallecido Ángel Rivière, una de las mayores autoridades sobre autismo que ha existido en España. […]